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心理知识也是双刃剑
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心理知识在为什么答疑解惑和挽救生命的同时也是存在着自身的风险性的。

我做心理咨询志愿者快三年了。就经常遇到这样的问题。有些人过于敏感和死板的运用心理知识。这就造成了两种危险的事情发生:

一种是由过于敏感性的运用心理知识,而造成的心理抑郁。举例:有些人在看了一些心理方面的书后,就很容易的“对号入座”了。我曾经帮助过的一个人就是这样子的。他平时就是有些爱干净。喜欢家里干干净净的。家里来了客人,他总是要先擦擦椅子在请人家坐下,他到人家也是一样。久而久之,别人就说他有洁癖。他自己呢?也害怕了。结果反而真的造成了心因性洁癖。越是不想这样,手就越不听使唤了。要不停的擦。后来我花了好多时间才帮助他走出了这个心结。

一种是由过于死板的运用心理知识,而造成了心理障碍。举例:这个其实和上边说的差不多,区别就是在于。这类人,是先学了一些心理知识或者是看了一些心理方面的书,然后记住了其中的病症表现,再后就是胡乱联系了。比如,遇到了心情不好的事情时,这类人在悲伤、愤怒等情绪出来的时候,往往就往心理疾病方面联想了。结果呢?就是使自己真的变成了有心理疾患的人了。

以上就是我遇到的两类容易误用心理知识,导致产生心理疾患的人。

其实在我看来并不是有心理疾病的人才会碰到心理问题,碰到了问题的也不能就说明一定是得了心理疾病,不同的人生阶段会碰到不同的问题,如何判断自己的情况,关键就在于应该有一个合适的“度”的掌握。


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